現在３３歳私の現状です☺︎身長155センチです。
体脂肪率高め（笑）
体内年齢18!!!🤣
#誤計測かな？（笑）
現在３３歳。
私は中学3年の時が体重がピークで
身長155センチの体重が53キロありました。
高校に入って校舎が5階建てで教室が5階だったので、階段を上り下りしてるうちに48キロまで落ちました。
そこから、社会人になって47-48キロをキープ
していました☺︎
結婚してからはジムに通ったりで46キロ台をキープ。自分の中で1番ちょうどいい体重です。
妊娠して悪阻もあったけど、さほど体重は落ちず、初期-妊娠後期が45キロ-55キロ。
出産後１週間で、10キロ落ちて45キロ台をキープし始めました。
これはさすがにきつかったです。
もう病的で急激な痩せ方でした。
最近、健康診断に行きまして、
先生から体重が少ない。BMIが低いからこれ以上痩せないようにと言われました。
その事を主人に話すと、
筋肉が脂肪に変わったけんやない？笑
と言われて、わ！そうかも！と自覚した私です（笑）
そこから、主人とお尻を鍛える筋トレを始めました！
まだ初めて数日ですが、なぜかまた少し体重が減っていました。
よく食べているし、
お腹のお肉がものすごくあります。笑
見た目の体型は変わらないので、
体重が減ったのも計測がおかしかったのでしょうか。。
産後はだらしない体になってしまいますね。
体を引き締めていこうと思います。
＃脂肪に変わっただけ
＃筋肉増やす
貴重なお時間の中、最後まで読んで頂きありがとうございましたᵕ̈*では、がーぱすちーに𖧧˒˒ #旦那さんが作ったこの世にないお言葉 #締めくくりの言葉にします #ご利益ありそう
